朝:チーズブレッド、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:吉野家の冷食から豚丼夜:鶏の甘酢炒め、ピーマンジャコ炒め、サツマイモ甘煮 チーズブレッド、目玉焼き、ヨーグルト、サラダ菜、トマト、ザワークラウト、オリーブ、焼きブロッコリー、…
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