朝：トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：塩ラーメン、酢の物、天麩羅
夜：手羽先唐揚げ、コールスローサラダ、胡麻豆腐
トースト、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、トマト、レタス、きゅうりのピクルス、オリーブ、にんじんのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
本日はオフィス勤務にしたので、社員食堂でランチ。福島県産スズキと季節の野菜天(430kcal,480円)、五色なます(51kcal,84円)、鶏葱塩糀ラーメン(447kcal,367円)で、計928kcal、931円也。天麩羅は、時々登場する福島県の応援メニューで、スズキ、アスパラガス、スナップエンドウ、玉ねぎ、かぼちゃを天つゆでいただく。小鉢は酢の物で、春雨、モヤシ、錦糸玉子、ニンジン、キュウリ。ラーメンは塩麹につけた鶏むね肉がメインの塩ラーメン、糸唐辛子とネギのトッピング。G.W.前最後の勤務日、社食ランチにしては、ちょっと贅沢した金額になった。
朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：鶏の唐揚げ、ひじき煮、サラダ
夜：名古屋コーチン燻製、けんちん汁、鶏むね肉と野菜焼き
チーズトースト、目玉焼き、レタス、トマト、きゅうりのピクルス、ザワークラウト、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
本日はオフィス勤務にしたので、社員食堂で昼ごはんを。鶏の唐揚ネギポンソース(522kcal,397円)、ひじき煮(53kcal,52円)、カラフルサラダ（鯖のエスカベッシュ）(162kcal,250円)、玄米ご飯(165kcal,52円)で、計902kcal、751円也。鶏の唐揚げにはポン酢のソースで、付け合せレンコンとコーンのマヨあえ、レタス。今日のカラフルサラダは、サバのエスカベッシュがメインで、シメジ、にんじん細切り、黄色パプリカのスライス、トマト、ワカメ、レタス、大根薄切り、赤キャベツに青じそドレッシングをかける。小鉢はひじきとコンニャクに薄揚げの煮物。少し遅く行ったので玄米ご飯は売り切れで、白ご飯の小00gをよぉ～く噛んでいただく。
パスポートセンターの帰りに片町の徳田酒店で、赤星590円、若竹煮320円、ホルモン煮(小)390円、萬歳楽590円。
入ったばかりと思われるバイト青年が、大将の仕込みを真剣に見入るの図。
朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：海老カツ、サラダ、五目豆
夜：肉じゃが、牡蠣のコキール、冷奴
厚切りパンでトースト、ハムエッグ、KIRIのクリームチーズ、トマト、レタス、セロリのピクルス、オリーブ、ニンジンのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
本日はオフィス勤務としたので、社員食堂で昼ごはんを。海老かつタルタルソース(510kcal,397円)、五目豆煮(78kcal,52円)、カラフルサラダ（コーンポテトとコロチキ）(165kcal,240円)、玄米ご飯(165kcal,52円)で、計918kcal、741円也。エビカツのタルタルソースかけに、付け合せがキャベツの千切り、ニンニク風味のマカロニ炒め、ミニトマト。小鉢は大豆、しいたけ、ニンジン、こんにゃく、鶏肉で煮物。今日のカラフルサラダは、コロチキで、ワカメ、トマト、ニンジン細切り、コーン、黄色パプリカのスライス、レタス、赤キャベツに、ごま醤油ドレッシングをかける。玄米ご飯の小100gをよぉ～く噛んでいただく。
朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：coopの鶏ごぼうチャーハン
夜：チャプチェ、もずく、豚肉と野菜の塩昆布炒め
チーズトースト、目玉焼き、トマト、レタス、ニンジンのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
