朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：うどん夜：年越し蕎麦 トースト、ハムエッグ、トマト、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、ザワークラウト、焼きブロッコリー、きゅうりのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコーヒ…

朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：お好み焼き夜：年越しそば トースト、ハムエッグ、焼きブロッコリー、トマト、ケイパーのワインビネガー漬け、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコ…

朝：瀬戸内レモンブレッド、ぶどうパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：5種の野菜のかき揚げうどん夜： 瀬戸内レモンブレッド、ぶどうパン、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、トマト、ビーツ、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、焼きブ…

朝：ぶどうパン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：海鮮づけ丼夜：ポテトサラダ、鯖缶と白菜の炒め煮、わかめスープ ぶどうパン、ハムエッグ、ビーツ、トマト、ザワークラウト、オリーブ、焼きブロッコリー、「理想のトマト」ジュースにコー…

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：海苔弁、サラダ夜：青梗菜と豚肉炒め、白和え、玉ねぎ天ぷら チーズトースト、目玉焼き、トマト、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、焼きブ…

朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：カキフライ、いんげん豆白和え、ひじき煮夜：もずく、鶏団子と春雨スープ、筑前煮 トースト、ハムエッグ、ヨーグルト、トマト、シソ、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、オリーブ、焼き黄…

朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：シーフードフライ、サラダ、酢の物夜： トースト、ハムエッグ、トマト、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、バナナ、「理想のトマト」ジュースに…

朝：トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：鶏の唐揚げ、茄子の田楽、サラダ夜：もずく、カリフラワーのチーズ焼き、鶏もも肉とキノコのマヨネーズ焼きトースト、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、ホワイトアスパラガス、ミニトマト、焼…

朝：トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：カレーライス夜：鶏肝煮、アジフライ、カレースープ トースト、目玉焼き、ホワイトアスパラ、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」…

朝：トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：吉野家の牛丼夜：屋台ずし KALDIの塗って焼いたらシリーズから今回は「塗って焼いたらメロンパン」を塗ってトースト、目玉焼き、トマト、ホワイトアスパラガス、焼きブロッコリー、きゅうりの…

朝：チーズトースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：チキンカツ、さつま揚げ煮物、ツナ大根夜：鶏もも肉ソテー、アジフライ チーズトースト、ハムエッグ、トマト、レタス、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、オリーブ、ケイパーのワイ…

朝：カレーパン、ドーナツ、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：皿うどん夜：牡蠣ご飯、干し鱈と大根のスープ、もずく、豚バラ大根 カレーパン、ドーナツ、ハムエッグ、ヨーグルト、トマト、レタス、焼きブロッコリー、ザワークラウト、きゅう…

朝：クロワッサン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：フレンドシップのB定食夜：鶏トロの味噌ホイル焼き、メンチカツ クロワッサン、ハムエッグ、ヨーグルト、トマト、かいわれ大根、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、ケイパーのワイン…

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：カツとじ、サラダ、おひたし夜：回鍋肉、ほっけフライ チーズトースト、目玉焼き、トマト、かいわれ大根、ホワイトアスパラガス、きゅうりのピクルス、焼きブロッコリー、オリーブ、「理…

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：カツとじ、サラダ、おひたし夜：回鍋肉、ほっけフライ チーズトースト、目玉焼き、トマト、かいわれ大根、ホワイトアスパラガス、きゅうりのピクルス、焼きブロッコリー、オリーブ、「理…

朝：バゲットのチーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：豚肉野菜炒め、醤油ラーメン夜：チキン南蛮、八宝菜 バゲットのチーズトースト、目玉焼き、茹でブロッコリー、トマト、かいわれ大根、ザワークラウト、にんじんのピクルス、オ…

朝：バゲットのチーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：夜：チキン南蛮、八宝菜 バゲットのチーズトースト、目玉焼き、茹でブロッコリー、トマト、かいわれ大根、ザワークラウト、にんじんのピクルス、オリーブ、「理想のトマト」ジ…

朝：パン2種、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：メンチカツカレー、ポテトサラダ、春雨の酢の物夜：レモンチキンのソテー、胡麻豆腐 ロールパン、ブラウンサーブロールの抹茶あずき、トマト、きゅうりのピクルス、にんじんのピクルス、オリー…

朝：パン2種、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：メンチカツカレー、ポテトサラダ、春雨の酢の物夜： ロールパン、ブラウンサーブロールの抹茶あずき、トマト、きゅうりのピクルス、にんじんのピクルス、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬…

朝：クロワッサン、ロールパン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：白身魚フライの甘酢野菜餡掛け、スパゲティサラダ、白菜とツナの煮物夜： クロワッサン、ロールパン、ハムエッグ、トマト、キュウリとにんじんのピクルス、ザワークラウト、…

朝：トースト、リンゴジュース昼：梅茶漬け夜： 昨夜から嘔吐がひどく、朝ごはんもトーストにリンゴジュースだけにする。朝イチに予定していた打ち合わせだけ実施して、あとは寝て過ごす。

朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：野菜あんかけうどん夜：握り寿司盛り合わせ、味噌汁 トースト、ハムエッグ、ミニトマト、ビーツ、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のト…

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：カレーライス 夜：鶏と白菜のあんかけ、カレースープ、鶏唐揚げ チーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト、キャベツの千切り、ミニトマト、オリーブ、にんじんのピクルス、ケイパーのワイ…

朝：チーズトースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：フレンドシップのCランチ夜：白菜スープ、ニラのおひたし、豆腐のグラタン チーズトースト、ハムエッグ、トマト、ニンジンときゅうりのピクルス、芹、オリーブ、ザワークラウト、ケイ…

朝：クロワッサン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：夜：焼き肉 明るい農村に、秋田県は角館で買ってきたいぶりがっこを合わせる。 次男が来たので、晩ごはんは銀閣寺大西のお肉で焼き肉。ヒレとロースに、かぼちゃ、キャベツ、じゃがいも…

朝ごはんは新玉川温泉でブッフェスタイル。トレーは上の段左から右へ、ソーセージ、青魚の味噌煮、ひじき煮、きんぴら、塩鮭、湯でキャベツ、ベーコン、切り干し大根。汲み上げ豆腐に、オムレツ、味噌汁、ご飯。牛乳とトマトジュース。 昼ごはんは、角館の百…

新安比温泉の清流閣で朝ごはんのブッフェを。ご飯に味噌汁、サラダ、牛乳とトマトジュース、おかずはきのこの佃煮、塩鮭、小魚の佃煮、コロッケ、ハンバーグ、ソーセージ、卵焼き、里芋の煮物、もやしのナムル。 昼ごはんは十和田湖畔で牛鍋。サラダ、味噌汁…