今日のメニュー、青梗菜と豚肉炒め

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：海苔弁、サラダ
夜：青梗菜と豚肉炒め、白和え、玉ねぎ天ぷら

チーズトースト、目玉焼き、トマト、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、ケイパーのワインビネガー漬け、焼きブロッコリー、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。

本日はオフィス勤務としたものの、昼休みもぶっ続けの会議と相成ったので、ローソンで買ってきた海苔弁(895kcal,549円)とコールスローサラダ(125kcal、250円)也。Web会議中にパクパクする。