今日のメニュー、鶏もも肉のソテー

朝：チーズトースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：チキンカツ、さつま揚げ煮物、ツナ大根
夜：鶏もも肉ソテー、アジフライ

チーズトースト、ハムエッグ、トマト、レタス、ザワークラウト、きゅうりのピクルス、オリーブ、ケイパーのワインビネガー漬け、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。