朝:チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:明太高菜チャーハン夜:餃子、 チーズトースト、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、ビーツ、トマト、セロリのピクルス、焼きブロッコリー、ケイパーのワインビネガー漬け、ザワークラウト…
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