朝:いちじくとライ麦のパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー 昼:コロッケ、サラダ、レンコンきんぴら 夜:メンチカツ、キャベツと豚肉炒め、鰹のタタキ いちじくとライ麦のパン、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、オ…
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