朝:トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:グリルチキン、菜の花、サラダ夜:麻婆豆腐、ポテトサラダ、みりん干し 厚切りパンでトースト、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、ビーツ、焼いたブロッコリーの茎、オ…
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