朝:くるみと干し葡萄のパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:鶏肉の唐揚げ、サラダ、おひたし夜:麻婆豆腐、餃子スープ くるみと干し葡萄のパン、目玉焼き、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、玉ねぎのピクルス、…
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