朝:トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:ハンバーグ、オクラとめかぶの和物、サラダ夜:サーモン刺身、ブロッコリーとソーセージの焼き物、オクラ 厚切りパンでトースト、目玉焼き、トマト、ザワークラウト、にんじんのピクルス、オリ…
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