朝:トースト、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:お好み焼き夜:鮭のバター焼き、小松菜の青菜炒め トースト、ハムエッグ、ヨーグルト、KIRIのクリームチーズ、トマト、焼きブロッコリーの茎、にんじんのピクルス、オリーブ、ケイパーのワイ…
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