朝:コーンとガーリックのパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:豚ロースソテー、キャベツと昆布の煮浸し、サラダ夜:玉子とブロッコリーの焼き物、水菜と豚肉の炒め物 コーンとガーリックのパン、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、ビーツ、…
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