朝:ミルクパン、ハムエッグ、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:焼き鯖、酢の物、サラダ、味噌汁、玄米ご飯夜:ジャーマンポテト、カキフライ、ツナと大根の炒め煮 ミルクパン、ハムエッグ、KIRIのクリームチーズ、トマト、ザワークラウト、玉ねぎのピク…
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