朝:トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:ペペロンチーノ夜:めかぶと厚揚げの煮物、シュウマイ、れんこん金平 厚切りパンでトースト、目玉焼き、トマト、ソーセージ、ザワークラウト、オリーブ、きゅうりのピクルス、にんじんのピクル…
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