10月17日のメニュー、酢豚

朝：ミルクパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：ハンバーガー
夜：帆立のアヒージョ、カボチャサラダ、酢豚

ミルクパン、目玉焼き、ヨーグルト、レタス、トマト、ザワークラウト、ビーツ、セロリのピクルス、焼きブロッコリー、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。

本日のテレワークランチは、ダイエーのハンバーガー2つ。タルタルフィッシュバーガー(384kcal)、チーズバーガー(378kcal)。