今日のメニュー、具沢山の味噌汁

朝：チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼：ピザ
夜：鮭の具だくさんみそ汁、コロッケ、にんじんのシリシリ

チーズトースト、目玉焼き、ホワイトアスパラガス、トマト、レタス、ケイパーのワインビネガー漬け、きゅうりのピクルス、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。

サンデーランチはダイエーで買ってきた照り焼きチキンピザ。８切れにカットされていて、一切れ104kcalだそうな。