朝:トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼:マグロの漬け丼
夜:豚肉の塩キャベツ炒め、オクラと山芋、ニラ饅頭
厚切りパンでトースト、目玉焼き、ヨーグルト、焼きSPAM、トマト、キュウリとニンジンのピクルス、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
本日のテレワークランチは、ヅケとたたきでマグロの丼。
朝:トースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー
昼:マグロの漬け丼
夜:豚肉の塩キャベツ炒め、オクラと山芋、ニラ饅頭
厚切りパンでトースト、目玉焼き、ヨーグルト、焼きSPAM、トマト、キュウリとニンジンのピクルス、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。
本日のテレワークランチは、ヅケとたたきでマグロの丼。